Limbi

Search block

Search block

Davita BONE на страже здоровья Ваших костей

23.02.2019

Чтобы кости и зубы были крепкими, необходимо, чтобы кальция в организме было достаточно. Набрать оптимальную дозу за день не так уж сложно: например, литром молока, кефира или ряженки. 100 г твердого сыра – это уже половина суточной нормы кальция. 100 г апельсинов содержат 35 мг кальция, 100 г кураги – 170 мг, а 100 г кунжута – 1100 мг. Но, к сожалению, не все так просто.

Поступил, но не усвоился
 
Кальций – минерал капризный, и его достаточное потребление еще не гарантирует полной усвояемости. Например, некоторые эндокринные патологии, заболевания почек и пищеварительного тракта (особенно при низкой кислотности желудочного сока) препятствуют его всасыванию. Употребление алкоголя, курение тоже не дают микроэлементу как следует усваиваться. Хронически не хватает важного для костей минерала вегетарианцам и сладкоежкам, потому что при низком содержании в пище белка и повышенном уровне простых углеводов кальций не удерживается, а вымывается из организма. Не дружит этот минерал и со слишком тяжелой, жирной пищей. Быстро выводится из организма вместе с газированными напитками и кофе (при чрезмерном его употреблении).
 
Для эффективного усвоения кальция необходим витамин D3. Поэтому, если вы недостаточно бываете на солнце, благодаря которому происходит образование витамина D3 в организме, необходимо позаботиться о его поступлении извне. Организм постоянно теряет кальций с такими естественными выделениями, как пот, моча, кал. Если восполнения потерь с пищей или биодобавками не происходит, то организм начинает добывать «строительный» элемент из своей же костной ткани, и, как следствие, начинается снижение плотности костной ткани. В результате кости становятся слишком тонкими и хрупкими, что приводит к ослаблению скелета, увеличению риска переломов, особенно позвоночника, предплечья, тазобедренных и плечевых суставов. Остеопороз и связанные с ним переломы могут иметь серьёзные последствия и являются важной причиной ограниченности в движении, болей, продолжительной нетрудоспособности, приводят к потере независимости и смертности.
 
Угрожает ли Вам дефицит кальция и остеопороз?
 
Ваш организм испытывает дефицит кальция, если:
 
- В ежедневном рационе менее трех порций молочных продуктов.
 
- Секутся и выпадают волосы.
 
- Часто слоятся и ломаются ногти.
 
- Часто беспокоят заболевания зубов и десен (кариес, пародонтоз).
 
- Редко бываете на солнце.
 
- Выкуриваете более 10 сигарет в день.
 
- Пьете более четырех чашек кофе в день.
 
- Часто подвергаетесь стрессу.
 
Вы наиболее подвержены остеопорозу, если:
 
- Вы женщина и вам за 40, когда уменьшается гормональная активность.
 
- У вас было более двух беременностей.
 
- Вы высокого роста, хрупкого телосложения и имеете светлую кожу.
 
- Ваш рост за последнее время уменьшился более чем на три сантиметра.
 
- Вы ведете малоподвижный образ жизни.
 
- Вы часто испытываете боли в спине и костях после физической нагрузки.
 
- У ваших родных были переломы тазобедренного сустава, позвонков или запястья.
 
davita BONE – необходимая комбинация для коррекции дефицитных состояний кальция (Ca) и витамина D3, для профилактики и в комплексной терапии остеопороза.
 
Наличие в составе магния (Mg), цинка (Zn) и меди (Cu) способствует:
 
- лучшему усвоению кальция,
 
- более надежному укреплению костной ткани,
 
- устранению судорог в мышцах,
 
- лучшей переносимости (отсутствие запоров),
 
- уменьшению риска образования камней в почках.
 
Спрашивайте davita BONE в аптеках Молдовы и будьте здоровы!
 
Препарат отпускается без рецепта врача. Прочитайте внимательно инструкцию.
 
В случае возникновения побочных эффектов обращайтесь к врачу или фармацевту.
 
Ваше здоровье