O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați este o dietă care restricționează consumul de carbohidrați, care se găsesc în alimentele dulci, paste și pâine. Este bogată în proteine, grăsimi și recomandă consumul legumelor sănătoase.

Există multe tipuri diferite de diete cu un conținut scăzut de carbohidrați, iar studiile arată că acestea ajută la pierderea în greutate și îmbunătățesc starea de sănătate.

Includem pe pagina noastră produse pe care le considerăm utile pentru cititorii noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să fie aplicat un mic comision.