Cum întărești imunitatea întregii familii în timpul iernii? Cele mai bune soluții naturale

Majoritatea oamenilor se confruntă cu răceala și gripa cu precădere în sezonul rece, când vulnerabilitatea organismului crește. Dacă ai copii, știi cu siguranță că iarna este perioada virozelor și te gândești care ar fi soluțiile cele mai bune pentru întărirea imunității întregii familii. Din fericire, există câteva metode demonstrate științific care contribuie la fortificarea sistemului imunitar în sezonul rece și asigură un scut de protecție împotriva virusurilor și a răcelilor.

Alimentația sănătoasă și echilibrată

În mod prioritar, un meniu bogat în elemente nutritive și vitamine este esențial pentru o imunitate de fier în sezonul rece. Usturoiul, ghimbirul, citricele, peștele și produsele lactate sunt esențiale pentru o dietă echilibrată. Lista continuă cu fructele și legumele de sezon, bogate în antioxidanți și vitamine.

Sport și plimbări în aer liber

Exercițiile fizice, practicate regulat, stimulează anumite procese care țin de imunitate, deoarece imunitatea reacționează în mod normal la orice efort fizic susținut. Dacă nu ai timp sau dorință de a merge la sală, optează pentru plimbările lungi în aer liber. Copiii ar trebui să petreacă zilnic cel puțin 2-3 ore în aer liber.

Respectarea regulilor elementare de igienă

Gura și nasul sunt ”poarta„ de acces a virusurilor în corpul uman. Tocmai de aceea, igiena temeinică, spălatul pe mâini cu săpun, purtarea măștii de protecție și respectarea distanței sociale sunt câteva reguli esențiale pentru un plus de protecție. Este înțelept și sănătos să prevenim și să protejăm organismul, decât să îl tratăm.

Suplimente naturale pentru fortificarea imunității

Un sistem imunitar slăbit nu poate asigura o funcționare mai sănătoasă a corpului și devine sensibil la virusuri și bacterii. Pe lângă pașii enumerați mai sus, este extrem de important să administrați suplimente naturale care să vă asigure complexul necesar de vitamine, minerale și aminoacizi

„VIUSID” preparat natural este exact instrumentul care poate ajuta la protejarea și consolidarea sistemului imunitar atât la adulți cât și la copii. Conține complexul necesar de vitamine, minerale și aminoazici. Suplimentul biologic activ posedă efect imunomodulator, antiviral, antiinflamator, antioxidant și hepatoprotector. Cu ajutorul acestui preparat veți crește rezistența organismului. Totodată, „VIUSID” s-a dovedit a fi eficient și în tratamentul infecției cu COVID-19.

Indicații terapeutice:

• Ca adjuvant în tratamentul infecțiilor respiratorii acute (IRVA); 
• Copiii și maturii frecvent bolnavi; 
• Herpes simplex 1, 2; 
• Varicella zoster ;
• Hepatite;
• Tratamentul infecției cu COVID-19.